Sistema Muscular: Funciones y Estructura

Funciones del Sistema Muscular

• Producir movimiento.
• Mantener la postura del cuerpo mediante el tono muscular.
• Producir calor.

Estructura de un Músculo Esquelético

• El epimisio: También llamado fascia, es una capa de tejido conectivo que recubre el músculo.
• El perimisio: Envuelve un conjunto de fibras musculares, que reciben el nombre de fascículo.
• El endomisio: Rodea cada fibra muscular. Las fibras musculares son las células musculares individuales, cuya membrana se denomina sarcolema y su citoplasma, sarcoplasma. Dentro del sarcoplasma se encuentran actina y miosina.

Tipos de Músculos

Según su forma:

• Largos: En los extremos, más estrechos, se localizan los tendones. El número de tendones determina el nombre de los músculos. Ejemplo: bíceps (dos tendones), tríceps (tres tendones).
• Anchos: Diafragma.
• Cortos: Situados a nivel de las manos y de los pies.
• Anulares: El músculo orbicular de los labios a nivel del orificio bucal.

Según la disposición de las fibras y su tipo de inserción:

• Acintados: Las fibras se orientan en la dirección del eje del músculo para finalizar en los tendones.
• Penniformes: Su aspecto es el de una pluma donde el tendón sería el raquis.
• Semipenniformes: Las fibras musculares se insertan solo sobre uno de los laterales del tendón con un cierto ángulo.

Músculos de la Cabeza y el Cuello: Funciones Específicas

Músculos Encargados de la Expresión Facial

• Músculos en relación con la órbita: músculo orbicular de los párpados y músculo elevador del párpado.
• Músculos relacionados con las fosas nasales.

Músculos en Relación con la Cavidad Oral

• Músculo orbicular de los labios.
• Músculos cigomático mayor y menor (acción de la sonrisa).
• Músculo buccinador (acciones de silbar, succionar y soplar).
• Músculo occipitofrontal: mueve el cuero cabelludo y eleva las cejas.

Músculos que Mueven la Mandíbula

• Movimiento de elevación: músculo masetero (controla el movimiento y la presión de la mandíbula inferior sobre la superior).

Músculos que Mueven el Globo Ocular

Músculos del Cuello

• El músculo esternocleidomastoideo: posibilita girar la cabeza y, si se contraen ambos músculos, se produce la flexión de la cabeza.
• Músculos infrahioideos: actúan sobre el hioides, pequeño hueso con forma de herradura situado a nivel de la base de la lengua.

Músculos del Tronco

Se distingue una musculatura profunda, con músculos largos, y una musculatura superficial.

Músculos de la Columna Vertebral (Parte Posterior del Tronco)

• Musculatura profunda: Son músculos muy largos que recorren toda la columna vertebral.
• Musculatura superficial:
  • Músculo dorsal ancho: eleva las costillas.
  • Músculo romboides: eleva la escápula.
  • Músculo trapecio: eleva los hombros, extiende la cabeza y la mantiene erecta.

Músculos del Tórax

• Músculos pectorales: El pectoral menor mueve la cintura escapular y la extremidad superior; el pectoral mayor interviene en el movimiento de aproximación o aducción del brazo.
• Músculo serrato anterior: Contribuye a fijar la escápula.
• Músculos intercostales externos e internos: Movimiento del ascenso y descenso de las costillas durante el proceso respiratorio.
• Músculo diafragma: Principal músculo respiratorio. Separa la cavidad torácica de la abdominal. Cuando se contrae, se aplana y aumenta el volumen torácico; cuando se relaja, se eleva y disminuye el volumen torácico.

Músculos de las Extremidades Superiores

• Los músculos que mueven la cintura escapular: Se sitúan en el tronco y en el cuello: pectoral menor, el serrato anterior, trapecio, el elevador de la escápula y el romboides mayor.
• Los músculos que mueven el húmero: Permiten los movimientos de flexo-extensión, rotación medial y lateral, aproximación y separación del brazo: pectoral mayor, dorsal ancho, deltoides, subescapular y otros músculos de la escápula (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor).
• Los músculos que mueven el cúbito y el radio:
  • Músculos flexores del antebrazo: músculo braquial anterior y músculo bíceps braquial.
  • Músculo extensor del antebrazo: tríceps braquial.
  • Músculos pronadores del antebrazo: pronador redondo y pronador cuadrado.
  • Músculos supinadores del antebrazo: supinador corto.
• Los músculos que mueven la muñeca, la mano y los dedos:
  • Músculos con acción flexora: En la parte anterior del antebrazo: músculos flexor radial del carpo y cubital anterior o flexor cubital del carpo.
  • Músculos con acción extensora: Parte posterior del antebrazo: músculos extensores radiales largo y corto y extensor cubital del carpo.

Músculos de las Extremidades Inferiores

• Los músculos que mueven el fémur:
  • El grupo glúteo: Son extensores y rotadores del fémur, también sostienen y elevan la pelvis. Su función es el mantenimiento de la posición bípeda: glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor.
  • El grupo rotador lateral: Músculos gemelos o cuadrado femoral.
  • El grupo aductor o aproximador: Músculos aductores.
  • El grupo iliopsoas: El psoas mayor y el ilíaco. Se encarga de la flexión y la rotación externa de la cadera.
• Los músculos que mueven la tibia y el peroné:
  • Los músculos flexores de la rodilla: bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso. A estos músculos se les conoce como músculos isquiotibiales. El músculo sartorio es el músculo más largo del cuerpo. El bíceps femoral actúa como rotador externo, y los músculos poplíteo, isquiotibiales y recto interno como rotadores internos.
  • Los músculos extensores de la rodilla: músculo femoral y músculos vastos.
• Los músculos que mueven el pie y los dedos:
  • Los músculos que actúan sobre el tobillo:
    • Flexores dorsales del tobillo: el tibial.
    • Flexores plantares del tobillo: gemelos, sóleo, peroneos y tibial posterior.
  • Los músculos que actúan sobre los dedos:
    • Músculos con acción flexora: los interóseos.
    • Músculos con acción extensora: el pedio.

Contracción Muscular

Fisiología de la Contracción

El mecanismo de contracción muscular permite que los músculos puedan acortarse o estirarse como respuesta a una orden del sistema nervioso.

La placa motora consiste en la parte terminal del axón de una neurona motora en contacto directo con una fibra muscular.

Funcionamiento de la Placa Motora

La unión funcional de neuronas entre sí o con las placas motoras se denomina sinapsis. La neurona que conduce el impulso se llama presináptica, y la que lo recibe, postsináptica; entre ellas queda un espacio denominado hendidura sináptica.

Proceso de Contracción de la Fibra Muscular

• El botón terminal tiene numerosas vesículas llenas de sustancias químicas, denominadas neurotransmisores, que actúan sobre la membrana de la fibra muscular uniéndose a receptores que van a provocar la apertura de múltiples canales de sodio.
• El paso de los iones al interior de la fibra muscular genera una diferencia de potencial que se denomina potencial de acción.
• El potencial de acción viaja a lo largo de la membrana de la fibra muscular y la despolariza, haciendo que el retículo sarcoplásmico libere al citoplasma grandes cantidades de iones de calcio.
• Los iones de calcio hacen que entren en contacto las miofibrillas de actina y miosina y se produzca el deslizamiento de los filamentos de actina sobre los de miosina.
• El calcio liberado vuelve al retículo sarcoplasmático, las miofibrillas de actina y miosina recobran su disposición inicial y con ello cesa la contracción.

Tipos de Contracciones Musculares

Contracciones Isométricas o Estáticas

Una contracción muscular es isométrica cuando el músculo ni aumenta ni disminuye su longitud, sino que genera una tensión continua sin alargamiento ni acortamiento de las fibras musculares. Por ejemplo, cuando levantamos un peso y lo mantenemos en el aire con el brazo (músculo bíceps) sin moverlo.

Contracciones Concéntricas o por Acortamiento

Es concéntrica cuando el músculo genera una tensión suficiente como para que disminuya su longitud, produciéndose el acortamiento de las fibras musculares. Por ejemplo, cuando nos llevamos a la boca un vaso para beber (acortamiento del músculo bíceps).

Contracciones Excéntricas o por Alargamiento

Es excéntrica cuando el músculo provoca un aumento de su longitud por alargamiento de las fibras musculares. Por ejemplo, cuando llevamos un vaso desde la boca hasta apoyarlo en la mesa, en este caso el bíceps se contrae excéntricamente.

Tipos de Músculos que Intervienen en la Contracción

• Músculo agonista: Es el responsable de la acción principal de un movimiento al actuar por la contracción concéntrica.
• Músculo antagonista: Es el que realiza la acción opuesta al agonista. Para que el agonista pueda actuar, el antagonista tiene que estar relajado; por ello, se dice que actúan por contracción excéntrica.
• Músculo sinergista: Es el que colabora a la hora de realizar una tarea amplia o un movimiento global.