Beneficios de la Práctica de Actividad Física Regular (AF)
Las investigaciones realizadas en el ámbito de la salud y la actividad física (AF) han llegado a la conclusión de que el nivel de actividad física parece estar directamente relacionado con determinados factores de riesgo cardiovascular. Por lo tanto, las recomendaciones de práctica habitual de AF son consideradas estrategias eficaces para prevenir una de las primeras causas de mortalidad en los países occidentales.