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Fundamentos de la Terapia Psicológica y Enfoques Clave de la Personalidad

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Definición de Terapia

La terapia es una relación de trabajo entre un terapeuta y un cliente, orientada a desarrollar formas más viables de estar en el mundo. Mediante diferentes técnicas y métodos, el terapeuta ayuda a resolver problemas personales, a ampliar los estrechos márgenes de la conducta, a fomentar la creatividad en las relaciones interpersonales y a construir una visión personal más realista.

Metas Terapéuticas

  • Ayudar a superar la desmoralización: El objetivo de la terapia es enseñar Sigue leyendo →

Explorando la Personalidad: Desde el Psicoanálisis hasta la Teoría de los Rasgos

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·Ansiedad moral: es el conflicto entre el Ello y el Súper Yo. Genera una sensación de culpa y vergüenza.

·Ansiedad objetiva: no hay conflicto, es una amenaza real que provoca una ansiedad real. La ansiedad muchas veces nos protege de algo que no podemos afrontar. Esto es un proceso inconsciente que nos hace ver cuál es nuestro límite. Cuando las crisis de ansiedad son seguidas, acaban derivando en ataques de pánico.

Mecanismos de Defensa

Son tácticas que reducen o reorientan la ansiedad de Sigue leyendo →