Archivo de la categoría: Deporte y Educación Física

Habilidades sociomotrices

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TEMA 1: FM:


La presencia del cuerpo está en todas en todas las dimensiones humanas:

Biológico, psíquico y social

Aspectos Básicos de la Motricidad (Trigo 2000): -Capacidades Perceptivas:


Tonicidad, respiración, relajación, equilibrio, noción corpórea, lateralidad, espacialidad, temporalidad, praxia global, praxia fina.

-Capacidades Condicionales:

Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad.

-Capacidades Sociales:

Comunicar, expresar, jugar, trabajar.

-Cualidades Objetuales:

Habilidades básicas, Sigue leyendo →

Músculos paravertebrales

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1. ANATOMÍA DE LA COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral está formada por 33 ó 34 vértebras:
7 cervicales.
12 dorsales.
5 lumbares.
9 ó 10 pélvicas.
Las vértebras, cervicales, dorsales y lumbares son independientes, las pélvicas se sueldan formando 2 piezas distintas: el sacro y el coxis.

2. MECANISMOS DE REGULACIÓN DEL RAQUIS

El cuerpo humano es una estructura completamente equilibrada. En la estabilización intervienen los siguientes grupos músculos:
Øzona ventral de tronco, los músculos Sigue leyendo →