Conceptos Fundamentales
- Automatismo: Momentos en los que se requiere la **toma de decisión**.
- Mielina: Sustancia que envuelve y protege los **axones** de ciertas células nerviosas.
- Percepción: Capacidad de **organizar estímulos** y **diferenciar objetos**.
- Sensación: Impresión que los **estímulos externos** producen en la conciencia.
- Sinapsis: **Conexión entre dos neuronas**, ya sea entre neuronas de asociación, entre una neurona y una célula receptora, o entre una neurona y una célula efectora.
Principios de Organización Perceptiva: La Gestalt
- El **fenómeno de la percepción** no se limita a la mera recepción de estímulos físicos; es un **proceso sensorial** complejo.
- La **percepción humana** se desarrolla en un **campo perceptivo**.
- El **cambio de un elemento** afecta la **totalidad del fenómeno perceptivo**.
- La **experimentación** se centra principalmente en la **percepción visual**.
- La **percepción** está **estructurada y organizada** desde el nacimiento.
El Sistema Cinestésico
El **sistema cinestésico** es la capacidad que permite ser consciente del **movimiento muscular** y de la **postura corporal**. Al proporcionar información sobre músculos, tendones, articulaciones y otras partes del cuerpo mediante **receptores especializados**, el sentido cinestésico ayuda a **controlar y coordinar actividades** cotidianas como caminar y hablar, así como **actividades físicas** más complejas.
Esquema del Sistema Nervioso Motor
El **Sistema Nervioso Motor** se organiza de la siguiente manera:
- Sistema Nervioso Central (SNC)
- **Médula Espinal**
- **Encéfalo**:
- **Cerebelo**
- **Cerebro**
- **Tronco Encefálico**:
- **Protuberancia**
- **Mesencéfalo**
- **Bulbo Raquídeo**
- Vías Motoras:
- **Vía Piramidal**
- **Vía Extrapiramidal**
- Sistema Nervioso Periférico (SNP)
- Sistema Muscular
Clases de Movimientos
Movimientos Voluntarios
- **Adquiridos** e **intencionales**.
- Controlados por el **cerebro** y la **vía piramidal**.
- Se realizan de forma **consciente** (ej. caminar, saltar).
Movimientos Automatizados
- **Adquiridos** e **intencionales**.
- Controlados por el **sistema extrapiramidal**.
- Se realizan **sin necesidad de pensar** (ej. respirar, parpadear).
Movimientos Reflejos
- **Innatos** e **involuntarios**.
- Regulados por la **médula espinal** y el **tronco encefálico**.
- Se realizan **sin pensar** (ej. cerrar los ojos ante una luz muy intensa).
El Cerebro como Unidad Procesadora Central del SNC
En los vertebrados, el **encéfalo** se divide en tres partes principales: el **cerebro**, el **cerebelo** y el **tronco encefálico**.
El **cerebro** es la parte más voluminosa del encéfalo y alberga los **centros nerviosos** que rigen todas las **actividades motoras y sensitivas**, así como las **áreas de toma de decisiones**. El cerebro incluye la **corteza cerebral** y diversas **estructuras subcorticales**.
El cerebro controla el **comportamiento** provocando la **contracción muscular** o estimulando la **secreción de sustancias químicas** como las hormonas. Incluso los organismos unicelulares son capaces de obtener información de su entorno y actuar en respuesta a ella.
El cerebro funciona como una **unidad integrada** y su acción en los movimientos es de **manera cruzada**: la parte derecha del cerebro controla los movimientos de la parte izquierda del cuerpo, y la parte izquierda del cerebro controla la parte derecha del cuerpo.
- La **corteza cerebral** es la parte más reciente (evolutivamente) y la más grande del cerebro. Es en ella donde tienen lugar la **percepción**, la **imaginación**, el **pensamiento**, el **juicio** y la **toma de decisiones**.
Hemisferios Cerebrales
La **cisura central** divide el cerebro en dos hemisferios:
- Hemisferio Derecho: Asociado con el procesamiento **holístico y paralelo**, la **creatividad** y la **expresión emocional**.
- Hemisferio Izquierdo: Relacionado con el procesamiento **lógico y secuencial**, el **lenguaje**, la **deducción** y la **conciencia**.
Proceso de Aprendizaje Motor
Consideremos el ejemplo de un **jugador de voleibol** en zona de ataque que, tras percibir la trayectoria del balón, ejecuta la batida y anota un punto.
Fases del Aprendizaje Motor
1) Fase Cognitiva:
En esta fase, el jugador, a través de la **experimentación**, comienza la **identificación y ejecución** del remate.
2) Fase Asociativa:
Una vez que el jugador ha **experimentado con el balón**, comienza a tomar **conciencia de sus movimientos**, lo que mejora su **comprensión del juego** y del remate. De esta manera, empieza a **automatizar sus movimientos** para tomar decisiones más rápidas.
3) Fase Automática:
En esta fase, el jugador ha logrado una **mejora significativa**, realizando sus movimientos de forma **automática**, sin necesidad de pensar conscientemente en cómo ejecutarlos; simplemente los realiza como si fueran un **reflejo**.
Descripción de Tareas y Ejercicios
- Los alumnos realizarán un **remate con la red baja**, sin saltar.
- Primero, se aprenderá la **posición correcta** para el remate.
- Luego, se pasará a la **ejecución**: recibir el balón y, con la **posición ideal**, realizar el remate.
Variantes:
- Rematar contra la pared.
- Rematar con la red alta.
- Rematar sin ver el campo contrario.
Factores de Asimilación del Aprendizaje
En el proceso de **asimilación del aprendizaje**, el **papel del técnico** es fundamental. Como educadores, podemos **facilitar positivamente la práctica** y la **manera de aprender** de nuestros alumnos, proponiéndoles diferentes **ejercicios o tareas** que les permitan mejorar sus movimientos y técnica.