Comprendiendo la Discapacidad: Definiciones Clave

• Deficiencia: Pérdida o anormalidad de una estructura o función psicológica, fisiológica o anatómica.
• Discapacidad: Toda restricción o ausencia (debido a una deficiencia) de la capacidad de realizar una actividad en la forma o dentro del rango considerado normal para un ser humano.
• Minusvalía: Situación desventajosa para una persona, resultante de una deficiencia o discapacidad, que le impide o dificulta la realización de actividades consideradas normales para su edad, sexo, y factores socioculturales.

Discapacidad Física: Concepto y Clasificación

Concepto

La discapacidad física se refiere a la disminución significativa de la capacidad de movimiento en diversas partes del cuerpo.

Clasificación

Se clasifica según:

1. Disminución del movimiento:
   • Parálisis: Incapacidad total para mover la parte afectada.
   • Paresia: Movimiento de las partes afectadas, pero con gran dificultad.
2. Incoordinación del movimiento: Problemas de coordinación entre varios músculos para realizar una función específica.
3. Trastornos en el tono muscular: El tono muscular se refiere al grado de relajación o tensión de los músculos.
   • Hipotonía: Poca musculatura, con miembros flácidos y débiles.
   • Hipertonía: Exceso de tono muscular, con miembros rígidos y tensos.
4. Trastornos en el equilibrio: La marcha es inestable, lo que provoca caídas frecuentes.

Causas de las Discapacidades Físicas

Las discapacidades físicas pueden ser provocadas por alteraciones en:

• Órgano Efector:
  • Amputaciones y malformaciones: Pérdida o ausencia de un miembro del cuerpo.
  • Distrofia muscular: Pérdida progresiva de la potencia muscular, que puede llevar a la parálisis.
• Alteración del Sistema Nervioso Periférico (SNP):
  • Lesión medular: Daño o compresión en la médula espinal a causa de un traumatismo, afectando la motricidad, sensibilidad y funcionamiento vegetativo.
  • Espina bífida: Fallo en el cierre de algunas vértebras, dejando la médula espinal expuesta al exterior.
  • Poliomielitis: Infección que destruye las células del sistema nervioso, produciendo parálisis total o permanente.
• Alteración del Sistema Nervioso Central (SNC):
  • Esclerosis múltiple: Afecta al sistema nervioso, generalmente entre los 20 y 30 años, provocando parálisis total o parcial de brazos, piernas y tronco.
  • Parálisis cerebral: Alteración no progresiva de la zona motora del cerebro.

Actividades Físicas, Ocio y Tiempo Libre para Personas con Discapacidad

Criterios de Adaptación

Para facilitar la participación en actividades físicas, se deben considerar los siguientes criterios de adaptación:

• El espacio: Delimitar el espacio, asegurar un terreno liso y llano, variar distancias y prever la presencia de refugios.
• El material: Utilizar materiales blandos, materiales alternativos o adaptados (silla de ruedas, muletas). Cubrir los reposapiés de las sillas con espuma para evitar lesiones y usar rodilleras y coderas para proteger de caídas.
• Normativas: Modificar el reglamento, variar el sistema de puntuación y los requisitos. Contar en voz alta y penalizar los choques por seguridad.
• Las habilidades: Modificar las formas de desplazamiento de los oponentes directos, adaptar la habilidad para que sea realizable y añadir habilidades que involucren a todo el grupo y a los oponentes directos.

Juegos Paralímpicos: La Cima del Deporte Adaptado

Los Juegos Paralímpicos son la culminación de la práctica deportiva adaptada a las posibilidades de las personas con discapacidad. Los atletas se clasifican según sus cualidades físicas y sensoriales.

Deportes Paralímpicos Convencionales

• Atletismo (carreras, saltos, lanzamientos y pentatlón)
• Baloncesto en silla de ruedas
• Esgrima en silla de ruedas
• Ciclismo
• Fútbol (para diferentes categorías de discapacidad)
• Halterofilia
• Judo
• Y muchos más.

Deportes Adaptados Específicos

• Goalball: Para personas ciegas.
• Boccia: Similar a la petanca, para atletas con parálisis cerebral severa u otras discapacidades motoras graves.

Siglas Relevantes

FEEM:

Federación Española de Deportes para Minusválidos (Nota: Este término es obsoleto; actualmente se prefiere “Personas con Discapacidad”).

ASPACE:

Asociación de Paralíticos Cerebrales.

Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural para Personas con Discapacidad

Senderismo Adaptado

Normalmente, las personas con discapacidad encuentran dificultades para acceder a la montaña. Por ello, es crucial encontrar rutas donde el desplazamiento no sea excesivamente complicado. En caminos de tierra, se recomiendan ruedas reforzadas, así como aumentar el grosor y diámetro de las ruedas delanteras para evitar que se queden atascadas.

Equitación Terapéutica (Caballos)

En ocasiones, cambiar una silla de ruedas por un caballo puede ser una experiencia muy agradable y beneficiosa. Si la persona que va a montar tiene una lesión medular, se recomienda alargar el respaldo de la silla de montar para mayor soporte.

Ciclismo Adaptado (Bicicletas)

El cuadro de la bicicleta adaptada es similar al de atletismo, reforzado, con ruedas adaptadas, como las de mountain bike, para diferentes terrenos.

Deportes de Riesgo para Personas con Discapacidad

Actualmente, estos deportes se practican con mayor frecuencia en Estados Unidos y Australia, ofreciendo experiencias desafiantes y enriquecedoras.

Discapacidad Intelectual: Concepto y Causas

Concepto

La discapacidad intelectual se refiere a aquellas personas con un funcionamiento intelectual significativamente inferior al promedio. Es fundamental considerar dos elementos clave: sus capacidades individuales y el entorno en el que se desenvuelven.

Causas de la Discapacidad Intelectual

Las causas pueden manifestarse en tres momentos clave:

• Causas biológicas: Pueden ocurrir antes del parto (prenatales), durante el parto (perinatales) o después del nacimiento (postnatales).
• Causas psicológicas: Incluyen condiciones como el autismo, trastornos de la personalidad, estrés crónico, etc.
• Causas socioambientales: Como la falta de estimulación temprana, entornos desfavorecidos, etc.

Clasificación de la Discapacidad Intelectual

Según la AAMR (American Association on Mental Retardation), la clasificación se basa en el nivel intelectual y la edad mental:

• Inteligencia Límite: Nivel Intelectual (NI) entre 70-80 y edad mental de 13 años.
• Discapacidad Intelectual Leve: NI de 50-55 a 70 y edad mental de 8-12 años.
• Discapacidad Intelectual Moderada: NI de 35-40 a 50-55 y edad mental de 3-7 años.
• Discapacidad Intelectual Severa: NI de 20-25 a 35-40 y edad mental de 3 a 5 años.
• Discapacidad Intelectual Profunda: NI inferior a 20-25 y edad mental menor de 3 años.

Características de la Persona con Discapacidad Intelectual

Las personas con discapacidad intelectual suelen presentar:

• Un patrón de desarrollo similar al normal, pero con un ritmo más lento.
• Resistencia cardiovascular y condición física generalmente inferiores a la media.
• Posibles alteraciones del carácter y trastornos de la personalidad.

Características del Síndrome de Down

Una parte significativa de las personas con discapacidad intelectual presenta Síndrome de Down, una alteración del aparato cromosómico.

Morfofisiopatologías

• Estatura inferior a la media.
• Tendencia a la obesidad.
• Pelo liso y fino.
• Ojos rasgados.
• Nariz pequeña.
• Cuello pequeño y ancho.
• Manos anchas.

Características Motrices

• Retraso motor más o menos marcado.
• Dificultad para captar la información y procesarla.