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Salud y Bienestar: Factores, Enfermedades y Hábitos para una Vida Plena

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La Salud: El Desafío de Vivir Más y Mejor

Tendréis un mundo sin hambre, sin enfermedad, sin cáncer ni fatigas. Solo hace falta desearlo. — Albert Szent-Györgyi

Esquema de la Unidad

  • ¿Qué es la salud?
  • Los hábitos saludables.
  • La enfermedad. Tipos de enfermedades.
  • Tratamiento de las enfermedades.
  • La investigación médica: las patentes.
  • La medicina en los distintos países.

¿Qué es la Salud?

  • Según la OMS, la salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de Sigue leyendo →

Nutrición y Salud: Conceptos Fundamentales para el Bienestar Integral

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Conceptos Fundamentales de Nutrición

La nutrición es un pilar esencial para la salud y el bienestar. Comprender sus conceptos básicos nos permite tomar decisiones informadas sobre nuestra alimentación.

Definiciones Clave

  • Nutriente: Sustancia química contenida en los alimentos que el organismo utiliza para la formación de nuevos tejidos durante el crecimiento, para reemplazar los que se desgastan o destruyen, para la reproducción y como fuente de energía.
  • Alimentos: Órganos, tejidos y secreciones Sigue leyendo →

Conceptos Clave sobre Salud, Bienestar y Enfermedades

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Conceptos Fundamentales de Salud y Enfermedad

Salud: Completo bienestar físico, mental y social.

El Índice de Desarrollo Humano (IDH), establecido por las Naciones Unidas (ONU), sirve para medir la calidad de vida. El Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) utiliza indicadores como la esperanza de vida, la educación y el PIB per cápita para medir el grado de desarrollo de los países. Países con el IDH más alto incluyen Islandia, Noruega, Australia, Suecia, Canadá y Japón. Sigue leyendo →

Desafíos y Soluciones para la Juventud Actual: Educación, Bienestar y Futuro

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Desafíos y Soluciones para la Juventud Actual: Educación, Bienestar y Futuro

Principales Problemas de la Juventud

  • Anorexia y bulimia
  • Suicidio
  • Alcoholismo
  • Depresión juvenil
  • Drogadicción
  • Comportamientos antisociales
  • Embarazo adolescente
  • Delincuencia juvenil
  • Fracaso escolar
  • Acoso sexual

Modelos Educativos: Características y Comparación

Existen tres modelos educativos principales:

  • Modelo Permisivo: Los padres dialogan continuamente con sus hijos, cediendo a sus demandas sin ejercer autoridad. No establecen Sigue leyendo →

Salud Integral: Factores, Agresiones y Enfermedades Infecciosas

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Organización Mundial de la Salud: define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo como la ausencia de enfermedad.

Enfermedad: alteración del estado de salud, la pérdida transitoria o permanente del bienestar físico, psíquico o social.

Calidad de vida de una persona: se define como su grado de bienestar, felicidad y satisfacción, que le permite actuar y sentir su vida de forma positiva. Depende de su salud física y mental, su nivel de autonomía y sus Sigue leyendo →

Salud y Enfermedad: Factores Determinantes, Prevención y Sistemas Sanitarios

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¿Qué es la Salud?

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad. Se trata de un equilibrio dinámico corporal y mental, a veces denominado “salud relativa”.

Parámetros de Salud

La Esperanza de Vida (EV) es el promedio de vida de una población nacida en el mismo año. Sin embargo, este parámetro, basado en la mortalidad, no es suficiente para medir la calidad de vida. Es crucial considerar si el aumento de la EV se corresponde con Sigue leyendo →

Descubre el Poder de las Emociones: Su Impacto en la Vida y el Bienestar

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Las emociones son un componente imprescindible para una vida psíquica sana. Forman parte de la motivación, intervienen en la inteligencia y en la conducta frente a los problemas.

Las Facetas de la Afectividad

La afectividad es la manera en la que influyen las circunstancias de la vida en nuestro interior. Toda experiencia deja una huella en nuestro interior. Se distinguen las siguientes facetas:

  • Faceta fisiológica: Las emociones provocan cambios físicos involuntarios en el organismo, como pulso Sigue leyendo →

Explorando la Felicidad: Un Viaje de Autodescubrimiento y Responsabilidad Social

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La Búsqueda de la Felicidad: Un Camino hacia el Bienestar

La búsqueda de la felicidad es un tema central en la vida de muchos individuos y sociedades. Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha aspirado a alcanzar un estado de bienestar emocional y satisfacción en sus vidas. Sin embargo, surge la interrogante sobre si esta búsqueda es realmente útil y si la felicidad puede ser encontrada de manera definitiva.

Definiendo la Felicidad

Para abordar esta cuestión esencial, es primordial comprender Sigue leyendo →

Arcillas: Propiedades, Aplicaciones y Beneficios en Cosmética y Bienestar

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¿Qué son las Arcillas?

La arcilla es un producto natural comúnmente utilizado en spas y balnearios con terreno arcilloso. Es un mineral proveniente de la meteorización de las rocas. Las arcillas son silicatos hidratados, denominados así porque su unidad estructural es el ion silicio Si(O4)-2. Su estructura es tetraédrica, con un oxígeno en cada vértice y el ion silicio en el centro. El silicio tiene una valencia de +4 (electrones de la última capa) y cada oxígeno tiene una valencia de – Sigue leyendo →

Técnicas Sensoriales: Bienestar Físico y Mental a través de Estímulos

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Las actividades de la vida cotidiana nos generan tensiones en nuestro cuerpo. Estas tensiones se acumulan y, si no se tratan, pueden generar tensiones musculares. Las técnicas sensoriales (aromas, colores, sonidos) buscan aliviar este malestar.

Características de las Técnicas Sensoriales

  • Conciben el cuerpo como una red de relaciones interdependientes entre todas sus partes.
  • Ejercen su acción en la totalidad del organismo.
  • Consideran el organismo como una red mente-cuerpo.
  • El bienestar se refleja Sigue leyendo →