Resumen de Educación Física
BLOQUE I: LAS CUALIDADES FÍSICAS
Las cualidades físicas son aquellas capacidades motrices que tiene una persona para realizar movimientos o cualquier actividad deportiva. Según el desarrollo de estas cualidades, una persona tiene mejor o peor condición física.
Clasificación de las Cualidades Físicas
Se dividen en dos grandes grupos:
1. Las cualidades físicas básicas condicionales o cuantitativas:
Resistencia: Es la cualidad física que nos permite realizar un esfuerzo Sigue leyendo